BİTKİ VE DOĞAL ÖZLER

Uzm. Dyt. Özgür G.
14.11.2023

Siyah ve Yeşil Çayda Kafein Var mı?

60’tan fazla bitkide bulunan kafein, uyarıcı etkisi bulunan doğal bir kimyasaldır.

Uzm. Dyt. Özgür G.
13.11.2023

Fazla Kafein Tüketmenin Zararları Nelerdir

Kahve, çay, çikolata, enerji içeceği gibi yiyecek ve içeceklerde bulunan kafein, uyarıcı etkisi olan bir kimyasaldır.

Uzm. Dr. Çiğdem Ş.
09.10.2023

Günlük Tüketilen Kafein Miktarı Ne Kadar Olmalıdır?

Bir uyarıcı olarak bilinen kafein, olumlu etkiler sunabildiği gibi aşırı tüketildiğinde de olumsuz durumlara yol açabilir.

Uzm. Dyt. Özgür G.
09.10.2023

Kafein Bağımlılığı Belirtileri Nelerdir? Kafein Bağımlılığı Nasıl Geçer?

Kahveden çaya, gazlı içeceklerden enerji içeceklerine kadar sıklıkla tüketilen pek çok üründe yer alan kafein, uyarıcı etkiye sahip bir alkaloiddir.

Dr. Hatice İ.
09.10.2023

Enerji Veren Bitki Çayları Nelerdir?

Yoğun iş temposu, günlük hayatın koşturmacası ve pek çok farklı faktör yorgun hissetmenize neden olabilir.

Uzm. Dyt. Özgür G.
18.07.2023

Ginseng Nedir? Ve Ginseng Faydaları Nelerdir?

Bitkiler, yüzyıllardır hastalıkların tedavisinde kullanılır ve içerdikleri vitamin, mineral ile antioksidan bileşikler sayesinde günümüzde de ilaçların ana bileşenini oluşturur. 

Dr. Gaye Y.
20.02.2023

Kafein Nedir? Kafeinin Faydaları Nelerdir?

Farklı besinlerin içinde de çeşitli miktarlarda yer alan doğal bir kimyasal bileşendir.

Dr. Gaye Y.
17.02.2023

Guarana Nedir? Guarana Faydaları Nelerdir?

Son zamanlarda oldukça popüler hale gelen Guarana bitkisi faydalarıyla öne çıkar.